マスターピースで教えてもらったトレーニングを継続することで、 身体の調子が整っていくことが実感出来、もっと調子のいい身体にしたいという気持ちが出てきました。

鵜飼 福弥様

男性 30代 会社員

 

 

Q1:ご自身のからだに関してどのような痛みや、悩みなど、困っていることがありましたか?

 

趣味のサーフィンのために自己流のトレーニンングをしていて、

始めた頃は効果が感じられたが、だんだんマンネリ化してきて、

どの様にトレーニングをすればより良い身体の状態になるのか

わからなくなっていました。

又、疲労が溜まると腰痛が出たりもしました。

 

 

Q2:マスターピースに通い始めての変化、気付き、効果はどんな事を感じていますか?

 

マスターピースに通い始めて、自分の身体のうまく使えていない箇所の

トレーニングを教えてもらいました。

普段の生活でもその箇所を意識する様になり、

徐々に身体の軸がしっかりしてきた気がします。

姿勢も良くなり腰痛もほとんど無くなりました。

 

 

Q3:現在継続出来ている原因、理由、ポイントなどがあれば教えて下さい

※マスターピースに月1~2回通えている習慣や自宅や職場で体操などが習慣化している事など

 

マスターピースで教えてもらったトレーニングを継続することで、

身体の調子が整っていくことが実感出来、

もっと調子のいい身体にしたいという気持ちが継続できている理由だと思います。

毎回宿題のトレーニングがきちんと出来ているのかチェックしてもらうことで、

同じトレーニング種目でも、より精度を高めてもらえる事がありがたいです。

 

 

Q4:興味はあるけれどもまだ始めの一歩が踏めない方にメッセージをお願い致します

※もしくはどのような悩みのある方におすすめか教えて下さい

 

スポーツをしている方で、伸び悩んでいる方も多いと思います。

うまく使えていない箇所や、力が抜けてしまっている箇所を教えてもらうことで

身体の意識や感覚が変わってきて新たな気づきが得られると思います。

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