一番衝撃だったのが、前屈で床に指が触るなどもう数年もなかったのに、今になって人生で最大にからだが柔らかくなっている

堀江　明弘様 30代　パーソナルトレーナー     Q1：ご自身のからだに関してどのような痛みや、悩みなど、困っていることがありましたか？   ランニングをしていると、定期的に足裏や膝の痛みが発生して悩んでいた。     Q2：マスターピースに通い始めての変化、気付き、効果はどんな事を感じていますか？   身体を正しく動かすコツを理解できたこと その結果、動きのエラーや、使い過ぎから来る バランスの崩れに注意が向くようになり怪我が減った。     Q3：現在継続出来ている原因、理由、ポイントなどがあれば教えて下さい   説明がわかりやすく、理解しやすいこと...

藤戸理恵様　30代 【からだの不調についてどんな悩みがありましたか？】 高校時代陸上部で短距離をやっていたのですが 3年生の時急に足裏から伝わる衝撃に耐えられなくなりました。 土踏まずが常にパンパンに腫れていて、足の甲あたりのモヤッとした謎の痛みがあり 走れなくなって整形外科へ行きました。 そこでレントゲンを撮ってもらったのですが、過去に疲労骨折していたことはわかりました。 他に扁平足を指摘されました。 「ヒールとかペタンコの靴を履いてるとこうなるんだよ」と病院では言われました。 そんな私は当時ほぼスニーカーで生活をしていました。 触診時も特に痛い場所が特定できなかったのですが とにかく走ると痛いと訴えたら、走らなければ良くなるよとか手術の話もそう言えばされていました。 今すぐ治したいのに、３年生で時間がないのに その時は湿布と試合の時用の痛み止めだけ渡されて結局病院では何も解決しませんでした。 引退を決めた大会では、最後だから走りたい気持ちよりも 足の痛みの恐怖が勝り、痛みを考えただけでどうにも気持ち悪くなり せっかく勝ち進んだ準決勝を辞退し、そのまま引退しました。 それ以降も運動が好きで色々やってみたもののの、同じ痛みを繰り返し 自分でも色々調べてもやっぱり原因がよくわかりませんでした。...

堀内　美紀様 30代　インストラクター     Q1：ご自身のからだに関してどのような痛みや、悩みなど、困っていることがありましたか？   まず、前ももの張り感や、足のラインをキレイに整えたいという事があり通い始めました。 また、股関節の動かし方が苦手であったり、お尻の垂れ感を改善したいと思っていました。 さらに、指導者として生徒さんに見本を見せるのですが 片側だけ見せることで、どうしても左右差が出るのを修正したいという点もありました。     Q2：マスターピースに通い始めての変化、気付き、効果はどんな事を感じていますか？   確実にできる動きが増えて、足のラインが変わって、前ももの張り感がなくなってきました。 股関節の使い方も、ああ、こういう風に意識すれば良いんだ！！とか、 こう動かせば良いのねということが分かり、 日常生活の中でも意識の向け方が変わりました。 また、細かな骨の動きもアドバイス頂けるので、自分のレッスンにも...

50代　女性　自営業     【からだの不調についてどんな悩みがありましたか？】       　 5年前から左膝関節痛で、最近はしゃがみ込む姿勢ができなくなってしまっていた。 整形外科にてリハビリも何度か行ったが改善されず 痛みがなくなる事をあきらめ、人工関節を入れなければならないのかと思っていた。     【レッスン、施術を受けてその悩みはどう変化しましたか？ 】   はじめのセッションで 、臀部と、他、刺激を与える運動を行い、屈伸をする。 すると、痛みなく屈伸が出来た。 不思議であったが、筋肉低下とともに、身体のバランスが長年にわたりくずれ...

  女性　50代　保育園勤務     Q1：ご自身のからだに関してどのような痛みや、悩みなど、困っていることがありましたか？   20代の頃から慢性的な腰痛に苦しみ、 2回のヘルニア手術を受け、やっと痛みからは解放されましたが、 もう二度とあの痛みは味わいたくないとの思いと、 年齢を重ねるごとに増える不要な脂肪をなんとかしたくて 以前から興味のあったピラティスを始めました。 腰痛は治っても、仕事や日常の癖が原因で左の首・肩・両膝・左足小指付近の痛みなど、 いつも不調を抱えていました。     Q2：マスターピースに通い始めての変化、気付き、効果はどんな事を感じていますか？   痛みを我慢したり、だましだまし生活していた時とは違い、 痛みの原因を一緒に探ってもらい、正しい動きやストレッチを...

  女性　40代　営業職     Q1：ご自身のからだに関してどのような痛みや、悩みなど、困っていることがありましたか？   営業（外回り）をしていたため、重いカバンを常に肩にかけていました。 それにより体が傾いてしまい、首・肩・腰は常に張っている状態が続いていました。 そんな折、短期間に数回、これまで体験した事のない足の捻挫をしてしまい… そこから股関節に激しい痛みを感じる様になり、 藁をも掴む気持ちで色んな知り合いに相談していました。     Q2：マスターピースに通い始めての変化、気付き、効果はどんな事を感じていますか？   整形外科では”病気ではない”事だけ判明しましたが、 それ以上は何も施策が無かったのに… MPさんには通う度に新たな発見、気付きを頂き、みるみる体の痛みが無くなっていきました。 マンツーマンで、自分に合った動きのアドバイスを頂けるので、...