指導を受ける度に何かを気づかせてもらえる事、 何を聞いても的確に答えてもらえる事で継続して運動できています。

 

女性 50代 会社員

 

 

Q1:ご自身のからだに関してどのような痛みや、悩みなど、困っていることがありましたか?

 

痛み、困っていることはありませんでした。

靴のかかとの修理に行った時、減り方に偏りがあるので

そうならない様に靴底を調整しませんか?と云われました

調整するのも良いけれど、その前に歩き方、姿勢を見直した方が

良いと思い、相談に伺いました。

 

 

Q2:マスターピースに通い始めての変化、気付き、効果はどんな事を感じていますか?

 

大きく体調を崩すことがなくなりました。

時折、指導を受けた事をやってみたり、気にしたりする様になりました。

最近、人の歩き方が気なり始め、人の振りみて…ではありませんが、

心配になる事があります。

 

 

Q3:現在継続出来ている原因、理由、ポイントなどがあれば教えて下さい

※マスターピースに月1~2回通えている習慣や自宅や職場で体操などが習慣化している事など

 

一番の理由は、個別指導です。

意志が弱いのでいつでも通えるトレーニングジムは

何らかの理由をつけて先延ばしにします。

次に、指導を受ける度に何かを気づかせてもらえる事、

何を聞いても的確に答えてもらえる事。

 

 

Q4:興味はあるけれどもまだ始めの一歩が踏めない方にメッセージをお願い致します

※もしくはどのような悩みのある方におすすめか教えて下さい

 

自身で思う正しい姿勢は、必ずしも正しいとは限りません

私は、月1回指導を受けていますが、1ヶ月の間に身体の癖が元に戻り、

また指導を受けての繰り返しで気負う事なく受けています。

一度体験してみると、何かが変わると思うし、良い気分転換になります。

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