足のラインが変わって、前ももの張り感がなくなってきました。毎回発見がありとても勉強になっています。

堀内 美紀様

30代 インストラクター

 

 

Q1:ご自身のからだに関してどのような痛みや、悩みなど、困っていることがありましたか?

 

まず、前ももの張り感や、足のラインをキレイに整えたいという事があり通い始めました。

また、股関節の動かし方が苦手であったり、お尻の垂れ感を改善したいと思っていました。

さらに、指導者として生徒さんに見本を見せるのですが

片側だけ見せることで、どうしても左右差が出るのを修正したいという点もありました。

 

 

Q2:マスターピースに通い始めての変化、気付き、効果はどんな事を感じていますか?

 

確実にできる動きが増えて、足のラインが変わって、前ももの張り感がなくなってきました。

股関節の使い方も、ああ、こういう風に意識すれば良いんだ!!とか、

こう動かせば良いのねということが分かり、

日常生活の中でも意識の向け方が変わりました。

また、細かな骨の動きもアドバイス頂けるので、自分のレッスンにも

応用できたり、毎回発見がありとても勉強になっています。

 

 

Q3:現在継続出来ている原因、理由、ポイントなどがあれば教えて下さい

※マスターピースに月1~2回通えている習慣や自宅や職場で体操などが習慣化している事など

 

やはり、客観的に身体を見てもらうことをしないと、

自分の思い込みで済ませてしまい、改善できるものも改善できないのは

もったいないと思うからですね。

継続して、確実に身体が変わっているので、どこまでいけるか自分へのチャレンジもあります。

あとは大岩さんをはじめとするスタッフの皆さんが素敵です!!

 

 

Q4:興味はあるけれどもまだ始めの一歩が踏めない方にメッセージをお願い致します

※もしくはどのような悩みのある方におすすめか教えて下さい

 

身体のもつ自然治癒力を引き出して、痛みや不調から

解放してくれるサロンです。

やらずに後悔するよりも、まずはやって後悔する方が良いですよ!!

通ったら後悔はないですけども(笑)

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