足の裏の皮のめくれがなくなり、サッカーの審判中に足がつったり、 足が張り動けなくなることが一切なくなった。

 

男性 30代 公務員

 

 

Q1:ご自身のからだに関してどのような痛みや、悩みなど、困っていることがありましたか?

 

サッカーの審判をしていて、試合が終わるたびに、足の裏の皮がめくれ、

動くことが面倒なくらいに疲れが溜まることが多かった。

試合中や試合後に足がつったり、心肺機能は余裕でも足が張り

動けなくなることばかりだった。

 

 

Q2:マスターピースに通い始めての変化、気付き、効果はどんな事を感じていますか?

 

足の裏の皮のめくれがなくなり、試合中に足がつったり、

足が張り動けなくなることが一切なくなった。

前後や左右のターンも素早くできるようになり、動きにムラがなくなった。

動きにムラがなくなったことで試合中のパフォーマンスが上がり、

より動き方にチャレンジすることができるようになった。

 

 

Q3:現在継続出来ている原因、理由、ポイントなどがあれば教えて下さい

※マスターピースに月1~2回通えている習慣や自宅や職場で体操などが習慣化している事など

 

身体の変化が目に見えてわかり、それを感じられるタイミングが早いため、

手応えが大きく感じることができる。

課題を克服できるようになっても次の課題がでてくるため

目標を見失うことが少ないし、良い意味で自分との課題に対する張り合いが出て続けたくなる。

何より、変化を感じられることがやる気の元になっている。

 

 

Q4:興味はあるけれどもまだ始めの一歩が踏めない方にメッセージをお願い致します

※もしくはどのような悩みのある方におすすめか教えて下さい

 

足が疲れやすかったり、痛みがあり悩んでいる人に是非薦めたい。

また、アスリートでより良いパフォーマンスを発揮したい人に薦めたい。

今までのトレーニングとは別のアプローチの仕方なので伸び悩んでいる人もオススメです。

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