何よりも自分の身体を通して修正をかけていくので弱点、美点がわかります

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向井いくよ様 50代

 

<職業・肩書>フィットネスインストラクター

<資格>・Long Beach Dance Conditioning PLC1,2,3
チェア、スマートスパイン認定インストラクター、マットトレーナー
・Pole Star マット、アレグロ、コンプリヘンシブ認定インストラクター
・ACSM/HFS
・日本フィットネス協会 エグザミナー、ディレクター
・健康運動指導士
・東海学園大学、名古屋リゾート&専門学校非常勤講師
・ジャイロトニックトレーナー
・ジャイロキネシスアプレンティス

<経歴・活動内容>
専門学校で学生の育成に力を入れているほかエアロビクス
ボールエクササイズ、プレコリオなどの集団指導をしています。
13年ほど前にピラティスに出合いマットを使った集団のピラティスを始め
マシンを使ったピラティスのパーソナル指導や
名古屋ではまだまだ少ないジャイロトニックやジャイロキネシスのクラスも指導しています。
そしてエアロビクス、マットピラティス(Long Beach Dance conditioning認定証有)の養成もしています。
私は各関節運動機能訓練勉強会をレベル1,2と2クール受講しました。
ストーリーがはっきりしているためとても分かりやすく
いただいた情報やエクササイズ、リリース方法は様々な場面で使っています。

 

Q1.一番最初に勉強会に参加しようと思った経緯、きっかけを教えてください

とても単純ですが各関節について詳しく知りたいと思ったので受講しました。
また、1つの手法やエクササイズに固執しがちなので
自分の頭をゼロポジションに戻したいと思い受講しました。

 

Q2.勉強会に参加する前はどんなことにお悩みでしたか?もしくはどんな事を学びたかったでしょうか?

ピラティスやジャイロのセッションの中で
足関節が修正できれば全てが良くなるのに‥‥
とか、骨盤だけ修正しても他が修正できないなど(当たり前ですが)他の関節との関係性や
使い方の癖をどう直していくか、またクライアントさんに
どのような宿題をだすと効果的か?というところも学びたかったです。
又自分の足部にも問題がありましたのでその原因や改善法を知りたかったです。

 

Q3.実際に参加してみての感想(勉強会の雰囲気など)や勉強会で学んだ内容で実際の現場で活用出来た事など教えてください

肩についてはお客様にリリース法、ストレッチ、強化法などお伝えしていましたが
頚部に特化してお話することがなかったので
骨盤と絡めたり肩関節と絡めたり活用させて頂いています。

 

Q4.大岩俊貴とはどんな人物でしょうか?

理路整然とお話される方だと思います。
大岩さん自身も動いて見せくださるので説得力もあり
まだまだ知識があるんだろうなと奥行きを感じます。
1つ1つ誠実に答えてくださるのでとても信頼できる方です。
困ったら大岩さんに聞いてみようと思える素晴らしい方です。

 

Q5.どんな人におすすめでしょうか?

マンツーマンの運動指導者、集団の運動指導者、エステシャンの方など
体に関してのお仕事をされていらっしゃる方々皆さんにお勧めしたいです。
色々な方法で活用できる内容だからです。
私はピラティスやジャイロの指導をしていますが
このコースにはピラティスエクササイズも活用され私にとっては再確認となりました。
何よりも自分の身体を通して修正をかけていくので
1つの関節(例えば足関節)を学んでいるのにもかかわらず
膝、股関節などすべてに関連してくるため弱点、美点がわかります。
講師の大岩先生が動いて見せてくださるのも貴重で何度でも受けたいと思えるコースです。
皆さんも是非足を運んでみてください。

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