これからのシーズン、オススメなのは腸にも良い〇〇

こんにちは。

日本でも数少ない『管理栄養士×鍼灸あん摩マッサージ指圧師』が提供

リラックスだけではない『腸マッサージ』と腸内環境を整える『栄養指導』

腸から自分の人生を心から楽しめる身体づくり

(薬に頼らないオーガニックボディ)をサポート

 

マスターピースボディルーム

腸マッサージ部門担当 松本望路です

※名古屋 名古屋駅ユニモール15番出口徒歩1分

〒450−0002 愛知県名古屋市中村区名駅4ー16ー34第二赤林ビル7階

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6月になりましたね!!

2019年も残り半年を迎えようとしております。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

 

これから暑い日も続いてくるので体調管理には気を付けたいものです。

そんな時にオススメなのは

腸内環境にも良い甘酒!!

 

 

甘酒はよく冬に神社で配布されていたりするので

シーズンは冬だと思われがちですが、

実は甘酒のシーズンは「夏」です!

 

 

江戸時代では夏に甘酒を飲んで暑い中でも

乗り越えていたのだとか…

 

 

甘酒は別名「飲む点滴」と言われているほど栄養豊富!!

夏バテ予防にはもってこいの飲み物です。

 

 

甘酒は一時期流行りましたよね。

スーパーなどの店頭にもよく陳列されているのを見ます。

 

 

そこで皆様、甘酒にも2種類あるのはご存知でしょうか?

・酒粕を用いて作られたもの

・米麹を用いて作られたもの

となっております。

 

ここでオススメしているのは後者の

米麹を用いて作られたもの

 

この米麹を用いて作られた甘酒は米と麹のみで作られた発酵食品です。

 

米麹を用いた甘酒には

・食物繊維

・オリゴ糖

・ビタミンB群

・消化吸収に役立つ酵素

 

が含まれており、消化が良いので胃腸にも優しいです。

またメラニン生成を抑えるコウジ酸を含んでいるので美容にもとても良いです。

 

酒粕を用いた甘酒も栄養価は高いのですが、

甘みをつけるのに砂糖を使われているので、

砂糖は悪玉菌のエサになるので腸内環境を整えるという視点では

あまりオススメは出来ません。

ですがこちらもタンパク質やミネラルを多く含まれているので

全く駄目とは言いません。

 

 

甘酒で腸内環境を整えながらこの夏を乗り越えてみませんか?

 

他にも腸内環境を整えるのにオススメの食事などをご希望の方に

お伝えしながら腸マッサージをさせて頂いております。

 

 

腸マッサージの初回体験はこちらから

初回体験:90分 10,800円税込(初回時のカウンセリング等の時間も含む)

 

【腸マッサージ初回体験の流れ】

カウンセリング 15分〜20分

腸マッサージ  60分

日常でのワンポイントアドバイス・コース案内 10分〜15分

 

【注意事項】

腸の動きを良くする為に

施術前後の90分は食事を控えていただいております。

 

【必要な物】

特にございません。

※ワンピースやタイトな服装な方には

紙パンツをお渡ししております。

 

 

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