便秘にオススメの習慣は朝の〇〇

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こんにちは。

日本でも数少ない『管理栄養士×鍼灸あん摩マッサージ指圧師』が提供

リラックスだけではない『腸マッサージ』と腸内環境を整える『栄養指導』

腸から自分の人生を心から楽しめる身体づくり

(薬に頼らないオーガニックボディ)をサポート

マスターピースボディルーム

腸マッサージ部門担当 松本望路です

※名古屋 名古屋駅ユニモール15番出口徒歩1分

〒450−0002 愛知県名古屋市中村区名駅4ー16ー34第二赤林ビル7階

アクセス

 

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今日は出勤時、久々にお会いする人が

なんと2人もお会いできました。

何かいつもと違うご縁がある日だと

今日はいい日になりそうだと思います。

皆様もそんな日はありませんでしょうか?

 

 

 

一日のスタートの状態で

その日の気分も変わりますよね。

そんな朝にぜひ便通を良くする為に

習慣にしていただきたいのが

朝起きたら1杯の水を飲むことです。

 

 

 

そんな簡単な事?

 

 

と思うかもしれませんが、

朝胃に何も入っていない状態に

水を入れることで胃に刺激が入り、

その刺激は大腸へと伝わります。

そうすると、刺激を受けた大腸は

便を出す為の蠕動運動を行います。

その結果、便通が良くなりやすくなります。

 

 

もし、便秘で悩まれている人は

まずは朝の簡単な習慣を

身につけてみてはいかがでしょうか?

 

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腸マッサージの初回体験はこちらから

 

初回体験:90分 10,800円税込(初回時のカウンセリング等の時間も含む)

 

【腸マッサージ初回体験の流れ】

カウンセリング 15分~20分

腸マッサージ 60分

日常でのワンポイントアドバイス・コース案内 10分~15分

 

【注意事項】

腸の動きをよくする為に

施術前後の90分は食事を控えて頂いております。

 

【必要なもの】

特にございません

※ワンピースやタイトな服装の方には紙パンツをお渡ししております。

 

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