糖質制限で便秘気味に…

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こんにちは。

日本でも数少ない『管理栄養士×鍼灸あん摩マッサージ指圧師』が提供

リラックスだけではない『腸マッサージ』と腸内環境を整える『栄養指導』

腸から自分の人生を心から楽しめる身体づくり

(薬に頼らないオーガニックボディ)をサポート

マスターピースボディルーム

腸マッサージ部門担当 松本望路です

※名古屋 名古屋駅ユニモール15番出口徒歩1分

〒450−0002 愛知県名古屋市中村区名駅4ー16ー34第二赤林ビル7階

アクセス

 

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今日から8月ですね!

今日の天気予報では

40℃近くになるそうです!!

皆様熱中症には気をつけて下さい。

 

 

 

皆様思い思いの悩みや希望を持ちながら

ご来店されるのでが、

腸マッサージを受けられた

お客様の中で

糖質制限をしたために

便秘気味になってしまったというお客様がみえました。

 

 

糖質制限をされると便秘気味になられる方が多いです。

 

 

 

それはなぜかというと、

 

便通を良くする為に摂って頂きたいのが食物繊維

この食物繊維が多い野菜は

糖質が多いです。

ですので、必然的に食物繊維が多い

食べ物を食べないようになってしまう為

食物繊維不足によって

便が出にくくなります。

 

また、糖質制限で最初に行うのは

ご飯の摂取量を少なくすること。

 

 

ご飯には食物繊維もありますし、

水分も含まれています。

その為、水分量もいつもより少なくなってしまいます。

 

これらの結果、

糖質制限をすると

便秘になりやすくなってしまうのです。

 

 

自分になりたいシルエットになる為に

糖質制限をしていても

便秘になってしまってお腹がポッコリしてしまっては

本末転倒です。

 

糖質制限で便秘になってしまった方は

気をつけている以上に

水分・野菜を摂って便秘対策をして下さいね。

 

 

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初回体験:90分 10,800円税込(初回時のカウンセリング等の時間も含む)

 

【腸マッサージ初回体験の流れ】

カウンセリング 15分~20分

腸マッサージ 60分

日常でのワンポイントアドバイス・コース案内 10分~15分

 

【注意事項】

腸の動きをよくする為に

施術前後の90分は食事を控えて頂いております。

 

【必要なもの】

特にございません

※ワンピースやタイトな服装の方には紙パンツをお渡ししております。

 

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