女性 40代 ピラティスインストラクター
Q1：ご自身のからだに関してどのような痛みや、悩みなど、困っていることがありましたか？
ヒールの高いものだけでなく、高さのない靴を履いていても足が痛くなり
自分に合う靴がないと困っていました。
足の不調により股関節の調子も悪かったです。
Q2：マスターピースに通い始めての変化、気付き、効果はどんな事を感じていますか？
ヒールの高いものは別ですが、足が痛かったことを忘れているくらい
今では調子がいいです。
Q3：現在継続出来ている原因、理由、ポイントなどがあれば教えて下さい
身体の弱い部分だけを強化するのではなく、
なぜ弱くなるのか原因となるところから身体の使い方を教えてもらえます。
自分では気付きにくい動きの癖を数センチ、数ミリ単位で修正してもらえる
ことで効果を実感します。
Q4：興味はあるけれどもまだ始めの一歩が踏めない方にメッセージをお願い致します
痛みがあることが普通だと諦めている方、身体が変わること、
好きな靴が履けることを体感できると思います。
女性 40代 【からだの不調についてどんな悩みがありましたか？】 中学生の頃から靴を買いに行くとサイズがなく、自分の足の大きさをいつも感じていました。 当時は今のようにネットで探して欲しい物を買うという事も出来ず 自分の足にあった靴を買うと言うよりは、この靴なら痛みが少なく履けるかな… と靴に足を合わせていた感じ。 そんな事をしているうちに靴に押し込められた指は変形してきて 小指の爪は、気付いた時には真上ではなく真横を向くようになっていました。 学生の頃は捻挫を繰り返し、小指の下には常にたこがあり痛いので削ってもすぐまたたこが…。 二十歳を過ぎると動きによって膝の痛み、腰痛、ケガ等左半身の不調が続いていました。 そして年を重ねるに連れ左膝の不安定さ この動きを続けると痛みが出るんじゃないかと言う不安から 膝をかばうような動きになり、それに伴い腰痛が増していました。 【レッスン、施術を受けてその悩みはどう変化しましたか？ 】 施術を受けてみて驚いた事は、足裏を整えてもらうと意識していい姿勢で立とうと思わなくても 地面から真っ直ぐ立っている感覚、足の上にしっかり骨盤が乗り、上半身が乗り 重い頭もきちんと乗っている感覚を味わえ...
鵜飼 福弥様 男性 30代 会社員 Q1：ご自身のからだに関してどのような痛みや、悩みなど、困っていることがありましたか？ 趣味のサーフィンのために自己流のトレーニンングをしていて、 始めた頃は効果が感じられたが、だんだんマンネリ化してきて、 どの様にトレーニングをすればより良い身体の状態になるのか わからなくなっていました。 又、疲労が溜まると腰痛が出たりもしました。 Q2：マスターピースに通い始めての変化、気付き、効果はどんな事を感じていますか？ マスターピースに通い始めて、自分の身体のうまく使えていない箇所の トレーニングを教えてもらいました。 普段の生活でもその箇所を意識する様になり、 徐々に身体の軸がしっかりしてきた気がします。...
内藤 真美子様 【からだの不調についてどんな悩みがありましたか？】 2015年秋から肩に強い張りと痛みが出はじめ 同年11月からは首が痛みのため動かせなくなりました。 それから約9か月間、整体、カイロプラクティック、体操と その他良いと思われる事を色々と試みましたが 肩と首の痛みから解放されることはありませんでした。 痛みは日中よりも夜の就寝時の方がひどく 寝返りをうつたびに激痛で目が覚めるので、睡眠不足に陥りました。 それまで使用していた枕が合わなくなり、枕の種類や高さを色々と変えてみましたが どのようにしても首の辛さを軽減できませんでした。 肩と首ほどひどくはありませんが、右膝と左股関節にも痛みを抱えていました。 【レッスン、施術を受けてその悩みはどう変化しましたか？ 】 2016年の9月中旬から大岩先生のレッスンを受けています。 先ず驚いたことはその即効性の凄さでした。 月に2度のレッスンですが 1回、1回のレッスンで症状が目を見張るほど大きく改善されました。...
私の場合左足の親指の付け根が痛くて歩くのがつらくなり病院も考えましたがずっと諦めて我慢して生活していました。症状の悪化に気づいたと同時に歩く時に親指の付け根に強い痛みを感じるようになりました。そのうち症状がだんだん悪化し痛みが日に日に強くなりだしどんどん親指付け根の骨が外側に出っ張ってきて赤くなりました。
女性 40代 会社員 Q1：ご自身のからだに関してどのような痛みや、悩みなど、困っていることがありましたか？ 20代後半より、体調不良に悩まされていました。 偏頭痛が特に酷く、自分に合う治療法・薬、健康法、ストレス解消法を探して色々試してみました。 諦めかけていた頃、出会ったのが、ピラティスのマンツーマンレッスンでした。 Q2：マスターピースに通い始めての変化、気付き、効果はどんな事を感じていますか？ ①受講(正しい身体の位置へ治す方法の習得) ②気付き(日常生活の中で、自身の悪い姿勢への気づき) ③実感(悪い姿勢を治す→調子が良くなる事の実感) ④実践(良い状態への期待感から自主トレの実施) のサイクルで自分の状態を知る感度が向上しました。 ...
30代 女性 接客業 【ダヴィンチボディボードをやり始めてから感じる効果、変化を教えて下さい】 まず持久力がつきました そして、やり始めてから、体幹もつきましたし、筋力もアップ！ 身体が全体的に引き締まりました！ 【ダヴィンチボディボードマンツーマンを継続する理由、秘訣などあれば教えて下さい】 継続しないと意味がないとレッスンを受け続けて実感しています 毎回違う内容のレッスン、自分の上達もわかりますし なにより、身体が求めるようになります！ そして、できなかったエクササイズができるようになった時がとても嬉しいです 継続してきてよかった！と心から思いました そして、また、新しく項目を先生がステップアップしていってくれるんです！ だからまた頑張ろうと、目標ができ...
女性 40代 会社員 Q1：マスターピースに通い始めての変化、気付き、効果はどんな事を感じていますか？ イベントの仕事で長時間立つことがありますが、苦にならなくなりました。 スーツにヒール、床はコンクリートという環境で、2日間のイベントをこなしますが 特に問題が生じないのは、通っているおかげだと思います。 テニスでの動きが良くなりました。 バックハンドが苦手だったのですが、前より踏み込んで打てるようになりました。 Q2：現在継続出来ている原因、理由、ポイントなどがあれば教えて下さい 仕事で疲れていても、時間がなくても一つの動きだけでもいいので 毎日何かをすると決めています。 以前は多忙を理由に何もしないことがありました。 でもそういった日が続くと今度は身体のメンテを行っていないという...
女性 30代 飲食業 Q1：ご自身のからだに関してどのような痛みや、悩みなど、困っていることがありましたか？ 高校生の頃からちょっとした衝撃で土踏まずあたりが痛くなる、扁平足、外反母趾。 スニーカーとサンダル以外合う靴がない、疲れるとすぐに足がむくんで寝れない日があるetc… 病院はいくつか行ったけど、全く悩みが解決することはありませんでした。 Q2：マスターピースに通い始めての変化、気付き、効果はどんな事を感じていますか？ とにかく足が軽くなりました。 駐車場からお店の入り口まで歩くのすら苦痛だったのに、 テーマパークなど一日中歩いてもそれほど疲れなくなったし、 足がむくんで寝れないって日はほぼなくなりました。 もう何年も見ていなかった足のアーチができました。 実はこのアンケートに答えるまで何に悩んでいたのか忘れちゃってました(笑)...
©2024 Masterpiece Body Room
