【からだの不調についてどんな悩みがありましたか？】
私の場合左足の親指の付け根が痛くて歩くのがつらくなり病院も考えましたが
ずっと諦めて我慢して生活していました。
症状の悪化に気づいたと同時に歩く時に親指の付け根に強い痛みを感じるようになりました。
そのうち症状がだんだん悪化し痛みが日に日に強くなりだし
どんどん親指付け根の骨が外側に出っ張ってきて赤くなりました。
骨が何かに触ると痛い、指を動かしても痛い、足を軽く振るだけで激痛が走るほど悪化し
ハンマーで叩かれたかの様な、骨に響くほどの痛み。
本当に痛くて歩くのも辛くて、左足に体重をかけないようにして歩く状態。
外反母趾でパンプスを履くと痛みで泣けてくる。
電車内やカフェにいる時には、とにかく靴から足を解放したくて靴を脱ぎ靴の上に足を乗せているほど。
痛みで、かわいいヒールも履けなくなり、靴も自由に選べなくなりました。
応急処置としてサポーターをはめて歩くようにしましたがそこまで変わらず、痛みは相変わらず。
かわいい靴が履けなくなること、 大好きなヨガができなくなること、仕事に支障がでること
このまま歩けなくなったらという不安に悩みました。
泣きたくなる程、 絶え間なく続く不快な痛みに我慢できなくなり、仕事を続けられるように
今より少しでも良くしたいと症状が悪化してからやっとこの足をどうにかしないと！と思いました。
【レッスン、施術を受けてその悩みはどう変化しましたか？ 】
見た目の変化はすぐには出ませんでしたが、なんと言っても痛みがかなり軽減しています。
数週間やってみたらまず痛みの軽さに気づきはじめ歩くのが楽になり嬉しかったです。
今はまだサボったりするとちょっと痛む事もありますが、初めの頃を思うとかなりの変化です。
親指付け根の赤くなった部分の赤みもほぼなくなりました。
左膝にも少し痛みが以前はありましたが、膝の痛みもありません。
足を振るだけで激痛があったのも今は振っても痛くないですし
なによりヨガのポーズで痛みがなく足裏の安定感も増しました。
仕事が終わっても痛みで泣くことがなく不安が減りました。 かわいいヒールが履きたいのに履けない…
この悩みも私の中で大きかったですが、まだ長時間は履かないようにしていますが
足も改善してきたため、たまには履くようになりました。
教えていただいたトレーニングを続け、装具に頼らず病院やサポーターいらずの今。
歩くことが怖くなくなりました。
これからも足の健康のためにもまだまだ頑張って続けていきたいと思います。
