体の痛み・悩み

これには2つの要因が考えられます。
1つは完全に治療・施術が完了していないケース。

そしてもう1つは『また元に戻った』ではなく『また悪くなった』というケースです。

多くの方が『また元に戻った』と思っていると思いますが、それは違います！
自分のからだを動かす悪い癖、日々の何気ない無意識の習慣の積み重ねで
また悪い状態を自分で作り出してしまったんです。

そのため安静にしていても良くならない、薬を飲んでも一時的
治療や施術を受けてもしばらくするとまた悪くなる

上記の方は一度自分の『からだを動かす悪い癖・日々の何気ない習慣』に意識を向けて頂きたいです。

からだにとっての正しい習慣を身につけるには4つのプロセスと1つの大前提があります。

1．what・・・そもそも何を行うのか？
2．why・・・なぜそれを行うのか？
3．how to・・・どうやってそれを行うのか？
4．continue・・・どうやって続けるのか？

この4つが理解をしていない状態では習慣は身に付きません。
そして、大前提に重要なのが習慣を身につけたい Motive 『動機』です。

・腰が痛くて朝起きるのが憂鬱なのをどうにかしたい
・長時間座った後に立つと股関節が痛くて、歩くのもしんどい
・階段から降りる時に膝が痛くて、趣味のマラソン、登山が出来なくなった

など現状の生活でからだに関する痛み、不調の悩みをどうにかしたいと
そもそも思わなければ、習慣は身に付きません。

動機があるのなら、あなたのからだに最適な4つのプロセスをお伝えします。

あなたの病院では見つからなかったからだの痛みや不調
からだの動きの癖から痛みの原因と解決策を見つけ出し

・自分のからだに負担を及ぼしている癖を知る
・その誤まった癖を修正する刺激をからだに入れる
・からだに新たに快適に動けるための癖を学習しなおす

上記のことを行いながら、あなたの抱えている問題を根本的に解決するためのアプローチを行います。

癖を直すという事は、今まで生きて来た積み重ねにアプローチをするということなので

一朝一夕では解決しません

例えて言うなら

『右利きだった人が左利きに変えようとすること』

『日本語で喋っていたのを、英語で喋れるようにすること』

と同じようなイメージかもしれません。

時間はある程度の期間は必要です。

それでも

≪正しい努力 × 時間軸≫

その前提を元に、自分の身は自分でケアできる『習慣』を一緒に身につけていきましょう。