男性 30代 公務員
Q1：ご自身のからだに関してどのような痛みや、悩みなど、困っていることがありましたか？
サッカーの審判をしていて、試合が終わるたびに、足の裏の皮がめくれ、
動くことが面倒なくらいに疲れが溜まることが多かった。
試合中や試合後に足がつったり、心肺機能は余裕でも足が張り
動けなくなることばかりだった。
Q2：マスターピースに通い始めての変化、気付き、効果はどんな事を感じていますか？
足の裏の皮のめくれがなくなり、試合中に足がつったり、
足が張り動けなくなることが一切なくなった。
前後や左右のターンも素早くできるようになり、動きにムラがなくなった。
動きにムラがなくなったことで試合中のパフォーマンスが上がり、
より動き方にチャレンジすることができるようになった。
Q3：現在継続出来ている原因、理由、ポイントなどがあれば教えて下さい
身体の変化が目に見えてわかり、それを感じられるタイミングが早いため、
手応えが大きく感じることができる。
課題を克服できるようになっても次の課題がでてくるため
目標を見失うことが少ないし、良い意味で自分との課題に対する張り合いが出て続けたくなる。
何より、変化を感じられることがやる気の元になっている。
Q4：興味はあるけれどもまだ始めの一歩が踏めない方にメッセージをお願い致します
足が疲れやすかったり、痛みがあり悩んでいる人に是非薦めたい。
また、アスリートでより良いパフォーマンスを発揮したい人に薦めたい。
今までのトレーニングとは別のアプローチの仕方なので伸び悩んでいる人もオススメです。
