女性 40代 ヨガインストラクター
Q1：ご自身のからだに関してどのような痛みや、悩みなど、困っていることがありましたか？
私が小さい頃、歩き方が変だったみたいで
両親が心配して病院に連れて行こうか？どうしようか？
と悩んだ事もあったみたいです。そのまま過ごしていて、
よくつまづいたり、友達にペンギン歩きとも言われた事もあります。
両足捻挫もして、病院の先生にどうしたら両足捻挫になる？
と聞かれてしまったり。とにかく、小さい頃から足を怪我する事が多かったです。
歩いていても立っていても、上半身と下半身が別々みたいな感じで、
太ももの付け根がゴリゴリしたりつまったような痛みが時々したり
そのせいもあるのかもしれないですが、猫背や肩が前に出てるのと
姿勢の悪さが気になっていました。
何とかならないのかな？何をしたら良くなっていくのかなと思っていました。
Q2：マスターピースに通い始めての変化、気付き、効果はどんな事を感じていますか？
月1回通っています。自分の身体の状態を見て、
大岩さんから動きの指導をされてその通り動かしていくと、
身体が目覚めていく感じと終わった後のスッキリ感があります。
全身を鏡で見た時にすごくきれいに身体が整っていてビックリします。
動きにくい所が動きやすくなって、身体がリセットされる感じがします。
動かし方も今どこに、何のために、身体のどこを意識してと
分かりやすい表現や言葉で教えてくださるので、
あー、ここ使っているんだな、ここに効いているんだなと動かせれるので
終わった後の身体の変化が分かります。
Q3：現在継続出来ている原因、理由、ポイントなどがあれば教えて下さい
月1回行くと、身体がリセットされて調子が良くなるので通っています。
その時に家でも出来る動きを教えてくださるので、続けてます。
何か分からない事があれば、ちゃんと答えてくださるので、
不安も解消します。自分の身体の状態を見て
考えて下さった動きなので、続けてやっていくと
少しずつ変わっていく、良くなっている感じがします。
Q4：興味はあるけれどもまだ始めの一歩が踏めない方にメッセージをお願い致します
体験したら、身体が変わるのが分かると思います。
気になっていたら、ぜひ体験してみて欲しいです。
大岩さんは身体のことに詳しいので聞いたらわかりやすく答えてくれます。
私も実際に体験してみて、身体の変化を感じました。
