体の痛み・悩み

女性　40代 【からだの不調についてどんな悩みがありましたか？】 中学生の頃から靴を買いに行くとサイズがなく、自分の足の大きさをいつも感じていました。 当時は今のようにネットで探して欲しい物を買うという事も出来ず 自分の足にあった靴を買うと言うよりは、この靴なら痛みが少なく履けるかな… と靴に足を合わせていた感じ。 そんな事をしているうちに靴に押し込められた指は変形してきて 小指の爪は、気付いた時には真上ではなく真横を向くようになっていました。 学生の頃は捻挫を繰り返し、小指の下には常にたこがあり痛いので削ってもすぐまたたこが…。 二十歳を過ぎると動きによって膝の痛み、腰痛、ケガ等左半身の不調が続いていました。 そして年を重ねるに連れ左膝の不安定さ この動きを続けると痛みが出るんじゃないかと言う不安から 膝をかばうような動きになり、それに伴い腰痛が増していました。   【レッスン、施術を受けてその悩みはどう変化しましたか？ 】 施術を受けてみて驚いた事は、足裏を整えてもらうと意識していい姿勢で立とうと思わなくても 地面から真っ直ぐ立っている感覚、足の上にしっかり骨盤が乗り、上半身が乗り 重い頭もきちんと乗っている感覚を味わえ...

女性　40代 【からだの不調についてどんな悩みがありましたか？】 20代の頃からヒールの高めのものをよく履いていました。 その頃は足が浮腫みやすく、冷え性でした。 30代で外反母趾になりヒールを履くと指の付け根（前足部）が痛くなったり タコのように皮膚が硬くなったりもしました。 ここ数年、外反母趾で出ている骨（中足骨頭）の下のあたりが度々痛むようになりました。 とても気に入って買った可愛い靴は、数分歩いただけで足が痛くなって履けなくなったり どのサイズも足に合わない、履くと横に広がる…などだんだん合う靴がなくなってきました。 そして仕事柄、人前で素足になるので外反母趾の見た目が気になり Ｏ脚のように外側が張っている脚が悩みでした。   【レッスン、施術を受けてその悩みはどう変化しましたか？ 】 月に１回、合計４回指導を受けました。 夏になって高めのサンダルをよく履くようになると、やはりたまに気になる時もありますが 痛むことはほとんどなくなりました。 ２回ほど指導を受けた頃、知り合いのヨガの先生から 「脚の見た目が変わったね、何かやってるでしょ？」...

女性　30代 【からだの不調についてどんな悩みがありましたか？】 悩みは、左足・内くるぶしの下の辺りに痛みがあったことです。 特に長時間歩いたり、運動をすると間違いなく痛くなります。 疲れが溜まると腫れて熱をもつこともありました。 接骨院や整体の先生に勧められ、足首サポーターをはめたり 足指でグーパーをする運動をしたりしましたが、特に改善しませんでした。 その痛みは、幼稚園の頃からあったので、私の骨格はそういうものなのだと思っていました。 その他にも、 ・祖母も母も妹も私もO脚。これは遺伝。 ・足の裏の皮が硬くなったり、タコが出来るのは靴のせい。 ・私は足幅が広いので、靴のサイズは合っていても、幅が狭いデザインの靴は選べない。 それはもう“当たり前”で、悩みや諦めとも思っていませんでした。 【レッスン、施術を受けてその悩みはどう変化しましたか？ 】 痛みが当たり前ではなくなりました！ セッションは、丁寧なヒアリングから始まって、私の感じる所から紐解いて下さいます。 その痛みがなぜ起きるのか、なぜそこが動かないのか（本来の正しい動きはどうなのか） その為に私が何をしたら良いのかを、教えて頂きました。...

堀江　明弘様 【からだの不調についてどんな悩みがありましたか？】 2年ぐらいランナー膝※「腸脛靭帯炎」を繰り返して痛みの繰り返しが続いていました。 長く走ると痛みが発生する状況で、思うように改善が見られず 長く走ったらその分の「休足」が必要な状況の繰り返しでした。 長く走る事に対して、不安が発生してしまうけれど 自分にとっては「好きな事」でありやめるにやめられない状況が続いていました。   【レッスン、施術を受けてその悩みはどう変化しましたか？ 】 膝の周辺に痛みが出ると、教えて頂いた自主トレを続ける中で 痛みの軽減があることは感じていましたが なかなか長い距離を走る機会がなく大きな変化を気付くことはありませんでした。 2カ月目のレッスンで、下腿の張りの軽減や可動の変化を発見しました。 日々の少しづつの積み重ねで変化が出ることを感じました。 大きな変化を実感したのは、マラソン大会に出た時に感じました。 長い距離を走って感じたことは 「膝周りが軽いこと」 「足趾から臀部まで力を伝えるラインが繋がったような感じがしたこと」...