プロアスリートトレーナーに習う 『UGOKI』を極める3時間 〜ピラティスリフォーマーの指導力をアップデート〜

【プロアスリートトレーナーに習う『UGOKI』を極める3時間
〜ピラティスリフォーマーの指導力をアップデート〜】

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◆日時
2026年5月22日（金）
第一部：リフォーマーを活用した下肢の連鎖を高めるアプローチ
10:00～13:00（9:45開場）

第二部：立って、動く。リフォーマー立位レパートリーの広げ方
14:00～17:00（13:45開場）

◆担当
第一部：小田島 政樹 氏
第二部：田沢 優 氏

◆内容詳細
第一部
リフォーマーを活用した下肢エクササイズを中心に、足部・膝・股関節
骨盤・体幹・上肢までを含めた全身の連鎖をどのように高めていくかを解説します。
動きを部分的に見るのではなく、全体像をどのように捉えるか、
どの視点で評価し、どこからアプローチしていくかを整理しながら
進めていきます。また現場での指導を想定し、リフォーマーのエクササイズをどのように組み立てるか、他のイクイプメントやマットエクササイズと
どのように組み合わせるかなど、実際のセッションで活用できる視点も
紹介します。
下肢へのアプローチを通して、連鎖を引き出すための評価と実践を共有します。

第二部
第一部の股関節アプローチで整えた土台を活かし、第二部は四つ這い・立位でのリフォーマーエクササイズへと発展させます。
重力に抗しながら股関節・体幹・下肢を協調させる動作パターンを丁寧に
積み上げ、日常生活の動きやスポーツパフォーマンスに直結するレパートリーを実践的に学びます。
「整える」から「使う」への流れを体感してください。

◆対象
・運動指導者
・ピラティス資格取得者
（取得見込み者）
・治療家、医療従事者など

◆受講費
・19,800（税込） 1講座
・33,000（税込） 2講座

◆定員
・各講座10名

◆会場
・愛知県名古屋市中村区名駅4−16−34
第二赤林ビル【4F】

◆申し込み詳細
・お申込みフォーム回答後24時間以内に、受講費の振込先をお送りいたします。
・ご入金は銀行振込にてお願い致します。
・受講費のご入金確認後、お申込み完了となります。
・お申し込みフォーム回答後、10日以内のご入金をお願い致します。
・受講費をご入金後、返金対応は不可となります。