「機能美」を追求する3時間 ～足・膝・股関節の運動連鎖でととのう美脚メイク～

◆日時
①2026年7月24日（金）

11:00～14:00

②2026年8月23日（日）

10:00～13:00

※①②は両日同じ内容となります。

◆担当
①：伊庭 利真

②：向 智彦

◆担当者紹介

・伊庭 利真

ピラティス指導歴7年

◇ PHI Pilates comprehensive

◇ 健康経営エキスパートアドバイザー

整形外科的疾患を有する方から、アスリート、芸能人、同業者（インストラクター、セラピスト）、医師、柔道整復師、PT/OT、マタニティへのピラティス指導実績。

厚生労働省主催セミナー、名古屋/豊橋にて運動指導者向け勉強会を多数開催。専門学校にてPHI Pilates講師実績。

・向 智彦

ピラティス指導歴10年

◇ PHI Pilates comprehensive

◇ BASI Pilates comprehensive

◇ FRC® Mobility Specialist

◇ EBFA Barefoot　Training specialist Level1.2

一般の方から、メジャーリーガー、アスリート、アーティスト、芸能関係のピラティス指導。ピラティスのエッセンスを軸に活用しながら、幅広い角度から確実に効果を実感出来る内容を心がけてのレッスンが特徴。

◆内容詳細

☆『ねじれ』を整える 手技療法×運動療法×マシン運動療法

・O脚 / 膝下O脚・XO脚を整える

・大転子の張り / 骨盤の横張りを整える

☆『形』を整える 手技療法×運動療法×マシン運動療法

・前ももの張り / 外ももの張りを整える

・お尻のライン / お尻の形を整える

・外ふくらはぎの張り / 足首のシルエットを整える

◆使用ツール

・マット

・ピラティスマシン（リフォーマー・チェア・タワー・プロップスなど）

・各種ツール

◆対象
・ピラティス資格取得者
（取得見込み者）
・運動指導者、トレーナー、インストラクター
・治療家、セラピスト
・医療従事者、PT、OT、看護師、助産師など

※上記に該当しない参加希望の方は【ご質問・ご要望】にてご記入ください。

◆受講費
・13,200（税込）

◆定員
・各講座【8】名

◆会場
・愛知県名古屋市中村区名駅4−16−34
第二赤林ビル【3F】

◆申し込み詳細
・お申込みフォーム回答後24時間以内に、受講費の振込先をお送りいたします。
・ご入金は銀行振込にてお願い致します。
・受講費のご入金確認後、お申込み完了となります。
・お申し込みフォーム回答後、10日以内のご入金をお願い致します。
・受講費をご入金後、返金対応は不可となります。

◆過去開催勉強会参加者の声※一部

・まずは足から！と思い参加させていただきました。期待以上の内容で身体もそして心も大変喜んでおります。

・足は変わりやすい部分であるがために、気を使って見てあげたいなと益々今日で思いました。 少人数でとってもわかりやすく質問しやすい雰囲気でワークショップのなかでもとても良かったなと思いました。

・インストラクター未経験の私でも、とても学びが深く、わかりやすかったです。次回の講座もぜひ参加してみたいと思いました。ありがとうございました。

・扁平足にはずっと悩んでいたのですが、解消法方が全く分からずにいたので大変有りがたかったです。足関節の動きや構造も分かりやすかったですし、納得が出来ました。