女性 50代 会社員
Q1：ご自身のからだに関してどのような痛みや、悩みなど、困っていることがありましたか？
痛み、困っていることはありませんでした。
靴のかかとの修理に行った時、減り方に偏りがあるので
そうならない様に靴底を調整しませんか？と云われました
調整するのも良いけれど、その前に歩き方、姿勢を見直した方が
良いと思い、相談に伺いました。
Q2：マスターピースに通い始めての変化、気付き、効果はどんな事を感じていますか？
大きく体調を崩すことがなくなりました。
時折、指導を受けた事をやってみたり、気にしたりする様になりました。
最近、人の歩き方が気なり始め、人の振りみて…ではありませんが、
心配になる事があります。
Q3：現在継続出来ている原因、理由、ポイントなどがあれば教えて下さい
一番の理由は、個別指導です。
意志が弱いのでいつでも通えるトレーニングジムは
何らかの理由をつけて先延ばしにします。
次に、指導を受ける度に何かを気づかせてもらえる事、
何を聞いても的確に答えてもらえる事。
Q4：興味はあるけれどもまだ始めの一歩が踏めない方にメッセージをお願い致します
自身で思う正しい姿勢は、必ずしも正しいとは限りません
私は、月1回指導を受けていますが、1ヶ月の間に身体の癖が元に戻り、
また指導を受けての繰り返しで気負う事なく受けています。
一度体験してみると、何かが変わると思うし、良い気分転換になります。
